SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest Anabolic

  • [...] UNIVERSAL Uni-Liver 6 tabl. Po siłowni: UNIVERSAL Uni-Liver 6 tabl. FITMAX BCAA +EAA 4 tabl. Trening poszedł w miarę ok. troche było przymulenie na treningu. Przy klatce jest moc, zobaczymy co pokaże 19.03.2010 na zawodach. Podjąłem dość radykalne decyzje, żeby mieć jak najlepszy współczynnik wilksa, ale o tym się dowiecie na podsumowaniu... [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest wyzwaniem. Mam nadzieję że tylko jelitówka stała na przeszkodzie. Zdrowe posiłki 1000-1350kcal nie powinny być aż tak rozpychające żołądek. Sprawdzamy dalej ten system. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2014-02-13 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze. Rozgrzewka - bieżnia 11 min w tempie ok 10,5km/h Siady – zacząłem jak ostatnio, czyli ciut wyżej. Przy czwartej serii zamiast planowych 8 powtórzeń, zrobiłem 5, co jest o 1 więcej niż ostatnio. Ten ciężar pierwszy raz tyle podniosłem, Szóste powtórzenie już nie dałem rady i zrzuciłem sztangę na stojak. Miałem jednak motywację, aby [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2014-03-15 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat białka sojowego.Hybrolizat raczej nie jest powszechnie stosowany przez amatorskich pakerów.Mialem izolat za 15 zł.A teraz nawet na to nie moge sobie pozwolić,myślę raczej o kasie na tabletki dla mojego [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze gdzies oddam ten obiad i xploda.. skonczylem trening z na******lajaca mnie glowa i dziwnym uczuciem w zoladku, wypilem anabolic window i wrocilem na chate.. glowa boli dalej ale juz nei tak mocno.. a zaczela doslownie z neinacka, czulem sie ok i jak ***nelo to koniec... nie wiem co jest ale mam nadzieje ze niedlugo przejdzie.. ide robic papu

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet mój trener mnie zwrócił uwagę,że trochę za dużo ale w końcu ustaliliśmy rozsądną ilość serii :) Można powiedzieć,że praktycznie do dziś bardzo lubię trenować plecy-jest to w jakiejś części zasługa Bogdana :) Zdjęcia nie oddają kompletnie jego sylwetki -na żywo to był po prostu szok-najlepsze plecy w PRL :) Oczywiście trening będzie [...]

    Odpowiedzi: 6860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 11:58:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego - napisze to po raz n-ty w poczatkowym okresie nonsensem jest wydawanie kasy na suple! wiadomo ze ciagnie,ze reklamy kusza,kumple i wogole! ale w 90% konczy sie jak teraz -nie czulem nic! -a co brales? -a jakąs odzywke -a wiesz jak ma dzialac? -no nie za bardzo! najpierw pocwicz na samej diecie poznije pojedyncze proste (!) srodki jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-11-18 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by mlodzian01

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] cm Łydka 41 cm Waga skoczyła, może niezbyt gwałtownie ale jednak, i co najważniejsze nie zauważyłem żeby przybrało się więcej tłuszczu. Wymiary poszły do przodu, najbardziej jestem zadowolony z obwodów klatki, różnica znacząca. Ostatni tydzień testu to także znaczący wzrost siły: na początku testu na ławie miałem niecałe 130 kg, ostatni tydzień [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm - bo Ciebie trzeba poznać:) Madzia jeszcze nie poznała Zgadzam się :-) Zresztą do działu 35+ trzeba przywyknąć bo jest specyficzny ;-) Drazekm dzięki. Musiałabym ustabilizować moje poręcze, bo takie bujanie skończyłoby się upadkiem %-) 30.09 piątek Dzisiaj w domu rozgrzewka a później maks nachwytem. Jestem miło zaskoczona, spodziewałam [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-30 13:36:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II PLECY Dzień III KLATKA Dzień IV NOGI Dzień V TRICEPS Dzień VI BICEPS Dzień wolny czyli DNT może być wzięty dowolnie zależnie od potrzeby między tymi dniami treningowymi. jest tak ułożony ze nie koliguje to Pierwszy raz tez stosuje BCAA i powiem ze gdyby nie aminokwasy to na pewno nie mógł bym się ruszyć po takich ciężkich treningach a [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zabrzmi jak reklama %-) ale w przypadku supli Iron Horse zwykle czułam jakieś zmiany. Jak brałam Iron Tadd to przez ten okres ani raz nie byłam przeziębiona, Iron Recovery jest super po zawodach mimo że smakuje okropnie, ale stawia od razu na nogi, Anabolic Dream fajnie zwiększył siłę i był duży progres w ćwiczeniach. Także coś w tym musi być. [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 21:47:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem i tylko po - to tak zostaw jak kiedys bedziesz chcial ucinac - jesli progres sie zatrzyma - pamietaj ze wegle po treningu zostaja do samego konca jezeli nie jestes na zadnej diecie typu anabolic/metabolic/czy ckd - to tych wegli po treningu dalbym troszeczke wiecej niz masz (a masz chyba 30g?) ale tylko w dni kiedy cwiczysz - w [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stacki potreningowe - mialem po 3-4porcje wiec trudno cos wywnioskowac wiekszeg0 - ale to co mnie cieszy to fakt ze rozpuszczalnosc 100%,smak tez dobry + brak rewolucji a czesto mieszalem z porcja bialka - dzialanie pewnie tez jest dobre ale cykl na MT przedemna wiec ocenie gdzies za pół roku....... a w reklamy nie ma co wierzyc za bardzo...

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP, Tak myślałem.. nie masz nic ciekawego do powiedzenia.. argumentując to, że susta jest lepsza od omy napisałeś, że jest tak dlatego bo jest tak napisane na 99% stron internetowych o koksach.. wiesz co.. takie argumenty to skomentuje tak -> Widze, że twoja wiedza opiera sie tylko i wylacznie na tych brukowych polskich site'ach. Co do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2004-02-14 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kurzy, bo jakoś spodobało mi się na siłowni PRO. Niestety najbliżej domu mam źle wyposażoną, nogi kiepsko do zrobienia, a dzień ławeczka płaska i skos w jednej postaci jest tylko 1. Jadąc do centrum Kato, to już mogę jechać w wiele miejsc - np jak dzisiaj do Dąbrowy Górniczej. Ale nie wiem. Muszę przemyśleć wszystkie za i przeciw. Czwórki [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2014-03-02 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] czasu utrzymuje się stała waga, widocznie te zbędne kg to głównie woda. Czułem się już niezbyt komfortowo przy tej wadze na zajęciach basenu i lekkiej atletyce, a teraz jest super. Priorytetowo potraktowałem ramiona troche podrosły, łydki nie trenowałem już może ze 3 lata a ta nagle ruszyła z miejsca, ciekawa rzecz. Co teraz? Dołoze jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15183 Data: 2011-04-27 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mi serduszko stanie - moze nie konca ale odczulo bodziec Potliwosc tez wieksza - ogolnie dobry pobudzacz jak na razie ............. Plasmacore - tez dobrze dziala. Nie jest to Shock,ale pompka jes ladna po nim - wchodzi dobrze. N razie tylko kilka treningow - i to jeszcze 15-ki ktorych nie nawidze prawde powiedziawszy. 10 pokaza na co go [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 09:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid i tribulusa jeszcze podjadalem No dobra, po 10minutach wykopalisk i poszukiwaniu miarki nozem w opakowaniu, wydobylem miarke wielkosci malej szklanki 50g/250ml mleka jest NAWET dobre, natomiast 100g na taka sama ilosc mleka smakuje jak 2 kilo cukru, wiec bede musial wiecej mleka lac zle nie jest, moglo byc gorzej, ale 7kg tego nie zjem na [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzisiaj) że posiłki są mega sycące i na dobrą sprawę wystarczył by shake + 1 posiłek. Muszę zacząć jeść bardziej kalorycznie i mnie objętościowo. Dzisiejsze chilli con carne jest zayebiste ale minęło 2h od posiłku a ja dalej oddychać nie mogę :-D A tu za 1-1,5h muszę zjeść kolejny i jeszcze ciacho przed snem. Ogólnie to tak narzekam że dużo [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest OLIMP SPORT NUTRITION 3. Reanimator to najwyższej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)